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理療是指通過(guò)使用物理手段和技術(shù)，在人體上施加壓力、熱量、電磁波或其他自然物理因素，從而改善身體的健康狀況的一種治療方法。理療可以幫助恢復(fù)和改善機(jī)體的功能，減輕疼痛和不適，促進(jìn)康復(fù)和健康。

理療可分為多種形式，包括傳統(tǒng)的理療、物理療法、康復(fù)理療、運(yùn)動(dòng)理療等。這些方法的主要目標(biāo)是通過(guò)刺激身體的各個(gè)系統(tǒng)，誘導(dǎo)機(jī)體自我修復(fù)。在理療中，常用的物理手段包括按摩、熱敷、冷敷、電療、超聲、光療、磁療、拉伸、推拿等。這些方法可以促進(jìn)血液循環(huán)、舒緩肌肉緊張、增加關(guān)節(jié)靈活性、減少炎癥和浮腫，以及改善神經(jīng)功能。

理療可以廣泛應(yīng)用于各種健康問(wèn)題和疾病的治療。它在康復(fù)醫(yī)學(xué)中起著重要的作用，特別是在創(chuàng)傷后、手術(shù)后或運(yùn)動(dòng)損傷后的康復(fù)期。通過(guò)使用適當(dāng)?shù)奈锢硎侄魏图夹g(shù)，理療可以幫助患者減輕疼痛、恢復(fù)功能、提高生活質(zhì)量。

除了康復(fù)，理療也可以用于預(yù)防和促進(jìn)健康。通過(guò)定期進(jìn)行理療，可以改善循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高身體的抵抗力和自愈能力。因此，很多人將理療作為一種保健方式，以預(yù)防疾病和促進(jìn)整體健康。

需要注意的是，理療并不是萬(wàn)能的，它并不適用于所有人和所有疾病。在進(jìn)行理療之前，應(yīng)該尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議和指導(dǎo)，確保正確和安全的治療方法。此外，理療也不能替代傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的治療，對(duì)于復(fù)雜和嚴(yán)重的疾病，仍然需要尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。